Comer a un ritmo lento e conscientemente pode ter beneficios considerables para a nosa saúde. Foto: pexels.

Se saboreamos o que comemos, saciámonos antes

Comer de maneira pausada mellora a estimulación orosensorial, o que ten un impacto positivo no proceso dixestivo e beneficios na saúde

A peza de froita é moito máis beneficiosa para o consumo diario. Foto: pixaby.

O zume 100% natural como bomba calórica: “A rápida absorción provoca picos de insulina”

Un novo estudo revela que o consumo frecuente de bebidas de froitas pode aumentar o peso, especialmente en menores de oito anos

O dátil é o fruto obtivo da palmeira datilera, a súa semente ten grandes beneficios. Foto: pexels.

As sementes dos dátiles esconden un tesouro de compostos saudables

Aproveitalas contribuiría á sustentabilidade ambiental, reducindo a emisión de gases de efecto invernadoiro e a contaminación da auga. Tamén, podería xerar substanciais ingresos a agricultores e empresas agroalimentarias

Mercar

Cociñar

Javier Fins
Cociñeiros e autoridades asistentes ao evento De Tapas por Galicia. Foto: Turismo de Galicia
Auga e Sal
Javier Olleros (Culler de Pau) protagoniza o audiovisual divulgativo 'Produtos Viaxeiros'

Saber

Esta planta foi empregada ao longo dos séculos na cultura oriental, consolidándose como un compoñente fundamental da medicina tradicional chinesa

Comer de maneira pausada mellora a estimulación orosensorial, o que ten un impacto positivo no proceso dixestivo e beneficios na saúde

Facebook

Subscríbete ó noso boletín

Mantemos os seus datos privados e só os compartimos con terceiros que fagan posible o servizo. Lea a nosa política de privacidade para obter máis información.